FRITTATA DI ASPARAGI E CIPOLLOTI

     AL PEPE NERO  TEC-AL

Pochi e semplici ingredienti alla base di un gustoso e prelibato piatto arricchito dall'impareggiabile gusto del  pepe nero TEC-AL
per 2 persone ho usato :
un mazzo da 30 asparagi selvatici
2 cipolloti
3 uova
sale q.b.
una presa di pepe nero TEC-AL
Ho tagliato a pezzetti sia gli asparagi che i cipolloti,li ho messi in una padella antiaderente con un po' d'olio extra vergine d'oliva e mezzo bicchiere d'acqua

aggiungere una presa di pepe nero TEC-AL,lasciar cuocere per circa 10 minuti

aggiungere 3 uova con l'aggiunta di pochissimo sale fino,mescolare bene e far cucinare da entrambi i lati...un piatto semplice ma gustosissimo,BUON APPETTITO !!!

CON TEC-AL OGNI PIATTO è UN SUCCESSO

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