LE MIE SCELTE

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venerdì 18 ottobre 2013

SEPPIOLINE CON PISELLI

SEPPIOLINE CON PISELLI

Oggi vi do una gustosa ricetta a base di pesce,le seppioline con piselli
INGREDIENTI:
700 gr di seppioline pulite
800 gr di piselli
1 bicchiere di vino bianco
passata di pomodoro
olio extra vergine d'oliva DANTE 
aglio e prezzemolo
peperoncino in polvere
sale q.b.
Lavare bene le seppioline e metterle in una pentola con l'olio extra vergine d'oliva condisano DANTE

aggiungere aglio e prezzemolo finemente tritati e cucinare per 8/10 minuti a pentola coperta


Aggiungere il bicchiere di vino bianco e lasciate sfumare per 10 minuti
 Fatto ciò mettere della passata di pomodoro e un bicchiere d'acqua e proseguite la cottura per altri 20 minuti
a questo punto aggiungere i piselli,il sale,il peperoncino in polvere e ancora un bicchiere d'acqua per proseguire la cottura
Cucinate per altri 15/20 minuti ,spegnete la fiamma e lasciate "riposare" per ancora una decina di minuti a pentola chiusa prima di servire
E ORA
BUON APPETITO
Vi aspetto alla prossima ricetta...